M. MIURA KARATE GENOVA
Dojo ligure aderente alla federazione Shotokan Karate International Italia diretta dal Shihan Masaru Miura
Lezione 40
22 Febbraio 2011
Lezione presieduta dal Shihan Masaru Miura.
Alla lezione hanno partecipato anche i Maestri Marco Guerra (FESIK) del dojo Virtus, Valerio Bonini (FESIK) in rappresentanza del maestro Cresio, i Maestri Marco Penco e Angelelli Vincenzo (AiJJ) del dojo Katana.
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Kihon
Individuale
·Avanzando in posizione di zenkutsu dachi eseguire -- oizuki.
·Avanzando in posizione di zenkutsu dachi eseguire -- sotouke -- mawatte oizuchi.
A coppie
·Studio sotouke.
·Tori esegue -- oizuki. Uke = para con tecnica sotouke e contrattaca con gyakuzuki. Tori = para con tecnica gedambarai e contrattacca con gyakuzuki.
Katà
· Eseguito Tekki shodan con studio del bunkai.
Legenda: = sul posto , -- avanzare , ≤-- arretrare
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