M. MIURA KARATE GENOVA
Dojo ligure aderente alla federazione Shotokan Karate International Italia diretta dal Shihan Masaru Miura
Lezione 42
01 Marzo 2011
Agonisti
Obiettivo: Studio della reattività eseguito con l'ausilio di giubbottini in velcro.
·A coppie. Eseguiti vari giochi di destrezza e velicità basati sul sottrarre o appiccicare dal giubbotto dell'avversario la pallina adesiva.
Veterani
Studio e perfezionamento dei katà.
·Eseguiti: Tekki nidan, hagetsu, bassai sho, kanku sho, sochin, nijushiho.
Legenda: = sul posto , -- avanzare , ≤-- arretrare
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