M. MIURA KARATE GENOVA
Dojo ligure aderente alla federazione Shotokan Karate International Italia diretta dal Shihan Masaru Miura
PROGRAMMA D'ESAME 9º KYU.
Ku kyu
CINTURA BIANCA Dopo due mesi di pratica
Tecniche di KIHON
| 01 = Choku Zuki | sul posto (uchi hachiji dachi) |
| Vedi Animazione Frontale | Vedi Animazione Laterale |
| 02 = Age Uke | sul posto (uchi hachiji dachi) |
| Vedi Animazione Frontale | Vedi Animazione Laterale |
| 03 = Soto Uke | sul posto (uchi hachiji dachi) |
| Vedi Animazione Frontale | Vedi Animazione Laterale |
| 04 = Gedan Barai | sul posto (uchi hachiji dachi) |
| Vedi Animazione Frontale | Vedi Animazione Laterale |
| 05 -- Oizuki | Avanzare |
| Vedi Animazione Frontale | Vedi Animazione Laterale |
| 06 -- Ageuke | Avanzare |
| Animazione Frontale | Vedi Animazione Laterale |
| 07 -- Sotouke | Avanzare |
| Animazione Frontale | Animazione laterale |
| 08 -- Gedanbarai | Avanzare |
| Animazione Frontale | Animazione laterale |
| 09 -- Maegeri | sul posto (uchi hachiji dachi) |
| Vedi Animazione Frontale | Vedi Animazione Laterale |
| 10 -- Mawatte = Gedanbarai | da posizione Zenkutsu Dachi |
| Vedi Animazione Frontale | Vedi Animazione Laterale |
Legenda: = sul posto , -- avanzare , ≤-- arretrare
KUMITE
| Gohon Kumite (Jodan) | (dopo 5 passi senza contro attacco) |
| Animazione laterale |
KATA
| Taikyoku Shodan | |
| Animazione | Schema degli spostamenti |
Pagina in attesa di completamento per inserimento animazioni
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